-
Дополнительные материалы
-
✨Подготовительный блок
-
Приветствие
-
Правила курса
-
Правила выполнения уроков, урок среды
-
Расписание курса, урок среды
-
Ваш куратор, урок среды
-
Про инвентарь, урок среды
-
Вводный вебинар, урок среды
-
Что делать, если ребенок заболел, урок среды
-
Первый осмотр, урок четверга
-
Анкета для участников курса, урок четверга
-
Исходные положения (и.п.), урок пятницы
-
Нитка, урок пятницы
-
Теннисный мяч, урок понедельника
-
Упражнение «Лодочка», урок вторника
-
Упражнение «Пресс-1», урок среды
-
Перед тренировкой, урок четверга
-
-
1️⃣Первая неделя основной программы
-
ЛФК-1, урок первой недели
-
День 1. Первая правильная привычка, урок понедельника
-
Задание 1-го дня, урок понедельника
-
День 2. Обливание, урок вторника
-
Задание 2-го дня, урок вторника
-
День 3. ШОП-1, урок среды
-
Задание 3-го дня, урок среды
-
День 4. Мотивация и дополнение к уроку “Нитка”, урок четверга
-
Задание 4-го дня, урок четверга
-
День 5. Обезболивающие упражнения, урок пятницы
-
Задание 5-го дня, урок пятницы
-
Сначала выполните обязательный урок:
прежде чем перейти к этому уроку.
Вводный вебинар, урок среды
Вводный вебинар
Вебинар пройдет 2 апреля в 12:00 по московскому времени. Переходите по ссылке: https://us06web.zoom.us/j/83952390441?pwd=N1CeFGLPLH34MkAwndhaj9urzvfDUb.1
Задание
3
0