Перейти к содержимому
Главная └Спина-Ноги. Дети └Задание 3-го дня, урок среды

Спина-Ноги. Дети

0 %

Завершено

Содержание курса
    • Приветствие
    • Правила курса
    • Правила выполнения уроков, урок среды
    • Расписание курса, урок среды
    • Ваш куратор, урок среды
    • Про инвентарь, урок среды
    • Вводный вебинар, урок среды
    • Что делать, если ребенок заболел, урок среды
    • Первый осмотр, урок четверга
    • Анкета для участников курса, урок четверга
    • Исходные положения (и.п.), урок пятницы
    • Нитка, урок пятницы
    • Теннисный мяч, урок понедельника
    • Упражнение «Лодочка», урок вторника
    • Упражнение «Пресс-1», урок среды
    • Перед тренировкой, урок четверга
    • ЛФК-1, урок первой недели
    • День 1. Первая правильная привычка, урок понедельника
    • Задание 1-го дня, урок понедельника
    • День 2. Обливание, урок вторника
    • Задание 2-го дня, урок вторника
    • День 3. ШОП-1, урок среды
    • Задание 3-го дня, урок среды
    • День 4. Мотивация и дополнение к уроку “Нитка”, урок четверга
    • Задание 4-го дня, урок четверга
    • День 5. Обезболивающие упражнения, урок пятницы
    • Задание 5-го дня, урок пятницы

Задание 3-го дня, урок среды

0 XP
Set Done Далее
Полный экран Поделиться



Задать вопрос куратору

Техническая п​​оддержка 

Надеюсь, что вчерашний эксперимент удался, и вы под другим углом взглянули на привычки и ваши постоянные напоминания. Предлагаю вам продолжить эксперимент до пятницы включительно, чтобы вы не просто поняли, но и зафиксировали, что новая привычка — это очень сложно.

Задания на день:

    1. “Лодочка” — один раз в день, старайтесь увеличить время на несколько секунд.

    2. Ребенок продолжает ходить с ниткой по графику.

    3. Один-два раза выполнить упражнение с теннисным мячом (обязательно в полном варианте: на стопы и спину).

    4. Помните про первую правильную ортопедическую привычку.

    5. Обливание по схеме.

    6. ШОП-1 — один раз в день. Строго контролируйте ребенка в данном комплексе.

    7. ЛФК-1 + Пресс-1 (если совпадает с вашим графиком, ЛФК необходимо выполнить трижды за неделю).

Задание для родителей: продолжаем эксперимент для лучшего понимания своего ребенка.


Задание
0 0
Вопрос 1:

В отчете жду от вас:

1. Фотография графика с ниткой;

2. Фотография дневника самоконтроля с отметками что сделали/не сделали;

3. Удаётся следить за правильной привычкой ставить ноги? Не появляется ли у ребенка сопротивление при ваших просьбах? Если появляется, то как вы реагируете на это?

4. Все получилось в упражнениях ШОП-1? Эти упражнения неимоверно важные для здорового функционирования организма ребенка и правильной осанки. Еще раз обращаю ваше внимание, что контроль в них обязателен, ребенок не должен заваливать или отводить таз, вы контролируете осанку и технику выполнения. От этого зависит результат.

Ваш ответ
В поле «Ваш ответ» вам нужно написать текст вашего ответа. Нажав на кнопку «Выбрать файлы» вы прикрепляете фотографии, если это необходимо по заданию. И обязательно нажимаете на кнопку «Отправить» Прикрепляйте все файлы сразу! Если вы забыли указать что-то в вашем ответе (фото или хотели написать что-то еще), обязательно напишите в чат с куратором, вам откроют дополнительную попытку для того, чтобы дополнить ответ.

Нет ответов участников для оценки.